pq啤酒妞的部落格

文學家愛默生說：「習慣是一個思想跟行為的領導者。」

大仲馬說：「每一個重複的動作都會形成一種習慣，重複的次數越多，動作也就愈加熟練了。」

不要忽視你現在所有的一切行為，無論是對工作的態度、面臨生活的抉擇時，任何小小的動作，其實都跟我們的習慣有著密不可分的關係，所謂好的習慣可以帶你上天堂，壞壞習慣可以讓你下地獄。爾德說：「最初是我們造成了習慣，之後便是習慣成就了我們。」任何導致不幸的原因，絕非幾秒鐘或幾分鐘可以決定的，而是長久以來潛伏著的習慣所造成，你的每一個判斷跟行為都跟習慣都有絕對關係，如果沒有好好定下來思考，出那些「壞習慣」來改善它，恐怕未來跟你所想要的永遠會是不一樣的。

作者：徐竹

出版社：晶冠出版社

出版日期：2007年09月03日

語言：繁體中文 ISBN：9789867219480

 十九世紀心理學家—李德常說到：『播下你的良好行動，你就收得良好習慣，播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格，播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運』

我相信－

快樂是一種習慣，

感恩是一種習慣，

運動是一種習慣，

學習是一種習慣，

儲蓄是一種習慣，

微笑是一種習慣。

當我們手中擁有一顆「酸溜溜的檸檬」時

我們何不把它做成一杯「冰涼甘甜的檸檬汁」？

人生想要有品質、有尊嚴的生活

就應該投資於自己的良好習慣

因為前半生你培養良好習慣

後半生習慣好好照顧你

有些人凡事都習慣性地做「負面思考」

從負面角度來衡量和評價

以致所說出口的

都是一些「難聽」和「刺傷他人」話

也正因為這些人不懂得「稱讚別人 」、「欣賞他人優點」

只是專挑別人 毛病、語出批評

所以也使自己心中沒有「喜悅之情 」

同樣一件事

若能從正面、樂觀的方向來思考

就會使自己充滿「喜悅和盼望」

所以樂觀的人‥

是從挫折中發現希望

悲觀的人‥

是在成功中尋找挫折